Leia em Bíblia Online o Livro de Salmos 38, na versão NVI (Nova Versão Internacional), e medite na palavra de Deus.
Os teus castigos me têm ferido,a tua mão tem pesado sobre mim. Por causa da tua cólera todo o meu corpo está doente.
Não tenho paz, sinto dores contínuaspor causa dos meus pecados,que são como uma inundação que me submerge inteiramente.
Tanto amigos como vizinhos se afastam de mimcom medo da minha doença. Até a minha família se põe à distância.
Enquanto isto, os meus inimigos procuram matar-me. E dizem coisas para me estragar a vida,andam todo o dia a imaginar coisas contra mim.
Mas os meus inimigos são fortes e perseguem-me rijamente; continuam a odiar-meainda que nada tenha feito que lhes dê razão para isso.