Leia em Bíblia Online o Livro de Salmos 129, na versão NVI (Nova Versão Internacional), e medite na palavra de Deus.
Muitas vezes me angustiaram desde a minha mocidade, Diga agora Israel;
Muitas vezes me angustiaram desde a minha mocidade, Contudo não prevaleceram contra mim.
Sobre as minhas costas lavraram os aradores; Prolongaram os seus sulcos.
Jeová é justo; Ele corta as costas dos perversos.
Sejam envergonhados e repelidos para trás Todos os que aborrecem a Sião.
Tornem-se como a erva dos telhados, Que, antes de florescer, seca;
E com a qual o ceifador não enche a mão, Nem o regaço o que enfeixa:
Não dizem aqueles que passam: A bênção de Jeová seja sobre vós; Nós vos abençoamos em nome de Jeová.