Leia em Bíblia Online o Livro de Salmos 131, na versão NVI (Nova Versão Internacional), e medite na palavra de Deus.
Ó Jeová, o meu coração não é soberbo, Nem os meus olhos são altivos; Não me ocupo de grandes matérias, Nem de coisas maravilhosas demais para mim.
Ao contrário tenho sossegado e acalmado a minha alma; Qual uma criança desmamada sobre o seio de sua mãe, Qual uma criança desmamada está a minha alma para comigo.